Sportrevalidatie bestaat uit preventie, therapie en revalidatie, waarbij aandacht wordt besteed aan individuele klachten en behoeften.

Doel van sportrevalidatie

Eén van de doelen van sportrevalidatie is een teveel aan bewegingen te stabiliseren. De bedoeling bij stabiliseren is het doelgericht trainen van de juiste spieren. Daarnaast wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel toe.

Het einddoel van sportrevalidatie is een optimaal functieherstel waarbij het activiteitenniveau vergroot wordt. Goed functioneren is mogelijk wanneer er een evenwicht is tussen belastbaarheid en de dagelijkse belasting van de patiënt.

Toepassing

Onder deskundige begeleiding wordt er een juiste indicatie gemaakt van de individuele belasting en belastbaarheid van de patiënt. Hierdoor is de kans op overbelasting of blessure gering.

In samenspraak met de fysiotherapeut wordt er gewerkt aan een op maat gemaakt schema met oefeningen, aan de hand waarvan vervolgens individueel of in kleine groepen onder begeleiding van een fysiotherapeut wordt getraind.